活性酸素の活発化を予防するには?

白髪予防サプリメント「いつまでも黒髪サプリ」は、活性酸素の増加を防ぐ栄養素がたっぷり♪

活性酸素の活発化を予防するには?

活性酸素は、体を老化させてしまうことはよく知られていますが、
まさに美意識の高い女性の敵ですよね^^

体の老化を防ぐ方法として、前回、2つの方法を提案しました。

1.コラーゲンを摂取すること
2.活性酸素の活発化を防ぐのに必要な栄養を取ること

です。

参考:コラーゲンで白髪を予防

2については前回はあまり詳しく説明していませんでした。
活性酸素の活発化を防ぐ栄養とはどのようなものでしょうか?

それは、酸化を防ぐ、いわゆる抗酸化物質です。
抗酸化力をもつ物質は、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸などです。
これらを撮り続けることで活性酸素の増加を防いでいくことが必要です。

活性酸素は、食物をエネルギーに変える際にカスとして出てくる物質ですので、
活性酸素を完全に発生させないようにする方法はありません。
増加を防ぐか、コラーゲンのような、活性酸素が破壊する物質を外から足すしかないのです。

現代人の食生活は、これらの抗酸化力をもった栄養の摂取量は不足しがちなので、
意識して食生活を見直すか、足りない分はサプリメントで補いたいところですね^^

白髪予防サプリメント 「 いつまでも黒髪サプリ 」は、カキやシジミから採れる
良質なミネラル、ビタミンをはじめ、根昆布から採れる凝縮ヨード、
アミノ酸などを豊富に詰め込んだサプリです。

サプリメント外来も行っている美容内科医、Dr服部が配合したものなので、安心ですね^^

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